INFUSO CAMOMILLA VIROPA
Si potrebbe pensare che sulla camomilla si è già detto tutto e che, data la sua grande popolarità, molto spesso non è presa in seria considerazione come si meriterebbe. Si è scoperto invece, tempo fa, che questa pianta è in grado di rendere innocui certi batteri. Linfuso della camomilla ha un effetto sedativo e facilità il sonno.
Preparazione
2-3min
Da fare attenzione al tempo di infusione, in quanto se si supera di troppo sviluppa l'azulene, uno dei suoi principi attivi, che aumenta l'attività del sistema nervoso contrapponendosi così all effetto rilassante.