ORTICA FOGLIE

 le foglie dell'ortica sono da sempre utilizzate per migliorare la digestione, come ricostituente, per depurare l'organismo, per favorire la lattazione, per calmare la diarrea e contro l'anemia.

Inoltre, trattandosi di un'erba diuretica, l'ortica è impiegata anche per ridurre la ritenzione idrica e la pressione sanguigna e per eliminare gli acidi urici.

L'attività antinfiammatoria dell'ortica è invece sfruttata per trattare malattie reumatiche, lombalgie, sciatalgia, tendiniti, ma anche infiammazioni e infezioni a carico delle vie urinarie e per la prevenzione e il trattamento della renella. L'ortica è anche in grado di migliorare i sintomi dell'iperplasia prostatica benigna.

Modalità d'uso

Infuso

L'infuso di ortica si prepara con un cucchiaio di foglie essiccate di ortica per ogni tazza d'acqua. Se ne possono consumare fino tre tazze al giorno.

Succo di ortica

Si ottiene dalle foglie fresche e se ne consuma un cucchiaio due volte al giorno per circa un mese.

Decotto

Il decotto si ottiene con circa 4 gr di radice essiccata in acqua, da far bollire per dieci minuti.