PASSIFLORA

La pianta della passiflora è utilizzata per trattare:

• nervosismo e irritabilità;
• irrequietezza e agitazione;
• tachicardia;
• ansia;
• disturbi dell’umore;
• insonnia lieve;
• disturbi gastrointestinali di origine nervosa.

Gli effetti della passiflora sono dati dal fitocomplesso costituito da alcaloidi, flavonoidi, maltolo, acidi fenolici, cumarine, fitosteroli e olio essenziale.

Per godere dei benefici della passiflora la si può consumare sotto forma di infuso, tintura madre o capsule e compresse preparate con la polvere.

Se ne possono bere fino a quattro tazze al giorno.

 In caso di insonnia la passiflora può essere associata alla valeriana; per problemi digestivi lavora invece in sinergia con finocchio, tarassaco e camomilla; per trattare l’ansia e le palpitazioni la si associa a camomilla e biancospino.